“
Никогда не поздно
Принципы моей работы
- В центре внимания всегда остаётся человек — целостный и живой, а не его проблема или симптом. Я опираюсь на научно подтверждённые методы и строго соблюдаю границы профессии. В работе для меня важны этика, добровольность и конфиденциальность.
- Я верю в силу живого контакта: перемены рождаются там, где встречаются два человека. Моя задача не «исправлять», а помогать увидеть и прожить внутренние и межличностные конфликты, находя в них возможность жить в большем согласии с собой и другими.
Направления работы
Я работаю со взрослыми, парами
-
Внутриличностные конфликты
- противоречия между «хочу» и «надо», между ценностями и реальной жизнью;
- чувство вины, стыда, внутренней пустоты;
- поиск идентичности и смысла.
-
Межличностные конфликты
- трудности в парных и семейных отношениях;
- сложность устанавливать и удерживать границы;
- повторяющиеся сценарии во взаимодействии.
-
Личностное развитие и кризисы
- проживание утрат, возрастных и экзистенциальных кризисов;
- поиск опоры, самопринятие;
- работа с ощущением одиночества и изоляции.
-
Эмоциональная сфера
- хроническая тревога, эмоциональная нестабильность;
- подавленные или неосознаваемые чувства;
- трудность выражать потребности.
-
Сексуальность и интимность
- гармонизация интимной жизни как части целостного развития личности;
- связь сексуальности с чувством ценности, близости и контакта;
- исследование барьеров в выражении сексуальности.
Методы моей работы
В работе я использую как линейные, так и системные методы.
Я всегда подбираю способ работы индивидуально — не подгоняю под технику, а ищу тот подход, который будет созвучен именно вам и вашему опыту.
Я всегда подбираю способ работы индивидуально — не подгоняю под технику, а ищу тот подход, который будет созвучен именно вам и вашему опыту.
- Линейные методыпомогают справиться с конкретным запросом здесь и сейчас: снизить тревожность, разобраться с навязчивыми мыслями, осознать чувства и потребности, найти выход из трудной ситуации.
- Системные методыпозволяют увидеть картину целиком: как складываются ваши отношения, какие сценарии повторяются в жизни, где корни внутренних противоречий и как на них опираться для перемен.